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Dieses Burger Rezept reicht für 4 Tempeh Hamburger. Klassisch mit Gürkchen oder als Cheeseburger mit Schmelzkäse.
Vorbereitung 2 Minuten Min.
Zubereitung 15 Minuten Min.
Gesamt 17 Minuten Min.
- 200 g iamiam Tempeh (Sojatempeh)
- 3 EL Erdnussöl
- Streuwürze (z.B Härdöfpelwürz oder Country Cuts Gewürz)
- 4 Stk Hamburgerbrötchen
- 4 EL Ketchup
- 4 EL Mayonaise
- 1 Stk Essiggurke
- 4 Scheiben Schmelzkäse (optional)
Vorbereitung
Tempeh in 5 mm dicke Scheiben schneiden.
Mit Streuwürze kräftig würzen.
Öl an die Scheiben geben und sorgfältig mischen, bis die Scheiben vollständig von Öl und Gewürz ummantelt sind.
Zubereitung der Hamburger
Tempehscheiben auf ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Im vorgeheizten Ofen bei Umluft 10-12 Minuten backen, bis sie Farbe angenommen haben und knusprig sind.
Brötchenhälften währenddessen in heisser Pfanne beidseitig ohne Fett rösten. Dann herausnehmen und Ketchup und Mayonnaise drauf streichen.
Anschliessend mit den heissen Tempehscheiben belegen.
Mit einer Scheibe Schmelzkäse (für Cheeseburger) bzw. einer Scheibe Essiggurke (für Hamburger) belegen.
Die Cheeseburger kurz in den Ofen schieben, bis der Käse schmilzt.