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Das Rezept kombiniert nussige Röstaromen von Tempeh mit der Säure von Tomaten und Limetten.
Vorbereitung 5 Minuten Min.
Zubereitung 5 Minuten Min.
Ruhezeit 10 Minuten Min.
Gesamt 20 Minuten Min.
- 200 g iamiam Tempeh (Sojatempeh)
- Erdnussöl (zum Braten)
- 1 Stk Schalotte oder Zwiebel (geschält)
- 1 Stk Chili (gewaschen)
- 1 Stk Knoblauchzehe (geschält)
- 1 Stk Tomate (gewaschen)
- Salz
- Streuwürze (z.B Aromat)
- 1/2 Stk Limette (gewaschen)
- 4 Stk Sandwichbrötchen (Alternativ: Brotscheiben)
Vorbereitung
Schalotte, Chili und Knoblauch fein hacken und in einer Schüssel mischen.
Tomate in kleine Würfel von ca. 1 cm Kantenlänge schneiden.
Tempeh blätterig schneiden.
Zubereitung
Tempeh in Erdnussöl braten bis er goldbraun und knusprig ist. Dann mitsamt dem heissen Öl über die Zwiebel-Chili-Knoblauchmischung geben.
10 Minuten abkühlen lassen. Anschliessend würzen und mit sauberen Händen (evt. Handschuhe) kräftig zerdrücken und gut durchmischen.
Zum Schluss die gewürfelten Tomaten zugeben und mit Limettensaft die Säure anpassen.
Auf Brot oder im Brötchen anrichten.
einfache Zutaten, Vegan, Vegetarisch