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Das Rezept kombiniert nussige Röstaromen von Tempeh mit der Säure von Tomaten und Limetten.
Menge 4 Sandwiches
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 5 Minuten
Ruhezeit 10 Minuten
Gesamt 20 Minuten

Zutaten

  • 200 g iamiam Tempeh (Sojatempeh)
  • Erdnussöl (zum Braten)
  • 1 Stk Schalotte oder Zwiebel (geschält)
  • 1 Stk Chili (gewaschen)
  • 1 Stk Knoblauchzehe (geschält)
  • 1 Stk Tomate (gewaschen)
  • Salz
  • Streuwürze (z.B Aromat)
  • 1/2 Stk Limette (gewaschen)
  • 4 Stk Sandwichbrötchen (Alternativ: Brotscheiben)

Vorbereitung

  • Schalotte, Chili und Knoblauch fein hacken und in einer Schüssel mischen.
  • Tomate in kleine Würfel von ca. 1 cm Kantenlänge schneiden.
  • Tempeh blätterig schneiden.

Zubereitung

  • Tempeh in Erdnussöl braten bis er goldbraun und knusprig ist. Dann mitsamt dem heissen Öl über die Zwiebel-Chili-Knoblauchmischung geben.
  • 10 Minuten abkühlen lassen. Anschliessend würzen und mit sauberen Händen (evt. Handschuhe) kräftig zerdrücken und gut durchmischen.
  • Zum Schluss die gewürfelten Tomaten zugeben und mit Limettensaft die Säure anpassen.
  • Auf Brot oder im Brötchen anrichten.
Snack
Fusion
einfache Zutaten, Vegan, Vegetarisch